tag:blogger.com,1999:blog-80862912732069738132012-02-17T10:12:00.426+01:00Remohttp://www.blogger.com/profile/08157005768558120135noreply@blogger.comBlogger851100tag:blogger.com,1999:blog-8086291273206973813.post-66098270990349235912012-02-05T17:18:00.000+01:002012-02-05T17:18:34.355+01:00

  1.Sollevare e abbassare le braccia per pulire e riequilibrare i canali eneregetici, il Qi entra dal BAIHUI ed esce dagli YONGQUAN. tre livelli:  epidermide  muscoli\organi  ossa\midolli 2.TIBAOSHI al livello dello XIA DANTIAN  accarezzare in varie direzioni la sfera di energia  KAI\HE orizzontale  KAI\HE verticale  Ruotare la sfera a sx e dx KAI\HE verticale 3.CHENGBAOSHI al livello dello

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Vecchissimo (ma estremamente interessante) video di applicazioni  con il M° George Xu

Remohttp://www.blogger.com/profile/08157005768558120135noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8086291273206973813.post-77274493803756199272012-01-13T16:23:00.004+01:002012-02-17T10:12:00.435+01:00

domenica 29 gennaio 2012 alle ore 10.00 fino a domenica 18 marzo 2012 alle ore 13.00 Dove  c\o Shaktyogaclub, Via Scrima 81 DescrizioneQuesto ciclo di seminari si propone quale introduzione ai concetti fondamentali e alle metodiche di base del NEI GONG, gli antichi esercizi per lo sviluppo del potere interno, con particolare attenzione alle fasi di generazione,circolazione e rilascio

Remohttp://www.blogger.com/profile/08157005768558120135noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8086291273206973813.post-25989050427368324922012-01-01T22:39:00.000+01:002012-01-01T22:39:18.439+01:00

Da "La montagna sacra" 1973 di Alejandro Jodorowsky

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Introduzione Tai Ji Quan stile Chen e Nei Gong ad Ancona Parte prima- La Forza Elastica -------------------------- -------------------- Programma dell'incontro: 1.Fondamentali 2.Nei Gong Power Stretching per tendini e legamenti 3.Introduzione al Tai Ji Quan stile Chen ------------------------------------------------ Il seminario si svolgerà SABATO 3 DICEMBRE dalle ore 10 alle ore 13 c\o

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SEMINARIO GRATUITO DI INTRODUZIONE AL KUNG FU INTERNO -------------------------- --------------------------------------------------------------- Il Kung Fu Interno (Nei Jia Gongfu) rappresenta il vertice dell'evoluzione storica e tecnica delle Arti Marziali Cinesi. Si tratta di una serie di sistemi di combattimento apparentemente semplici dal punto di vista tecnico (pochi salti, calci bassi

Remohttp://www.blogger.com/profile/08157005768558120135noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8086291273206973813.post-64721030950163748692011-09-17T09:35:00.000+02:002011-09-17T09:35:18.609+02:00

A volte mi duole una ferita che l'assenza del mare non fa che acuire: le colline danno pace,è vero, ma la mancanza d'un aprirsi all'orizzonte infinito porta ristagno e malinconia. Il pensiero gira, spesso a vuoto,e l'ardore si smorza pian piano in languore tellurico e stanco. A volte mi duole una ferita, dicevo, e mi fa sentire come una vecchia barca tratta in secca, che amerebbe sentirsi mille e

Remohttp://www.blogger.com/profile/08157005768558120135noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8086291273206973813.post-66124492067109377092011-09-16T19:12:00.000+02:002011-09-16T19:12:41.212+02:00

Programma del corso: 1. Nei Gong per lo sviluppo della Forza Interna (Nei Jin) Per la persona media, “addomesticata” dalle comodità moderne o da una vita troppo sedentaria, pretendere di dedicarsi al Tai Ji Quan senza aver adeguatamente preparato il proprio corpo significa, nella migliore delle ipotesi, votarsi a una pratica sterile e potenzialmente infruttuosa. Per questo, è fondamentale

Remohttp://www.blogger.com/profile/08157005768558120135noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8086291273206973813.post-33065322592813166672011-09-01T09:28:00.002+02:002011-09-06T17:05:21.203+02:00

Orario dei corsi a.a. 2011/2012 ---------------------------------------------- FANO c\o SCUOLA di MUSICAL CAPOGIRO TAI JI QUAN e NEI GONG - GIOVEDI' 17-18,30  e 21-22,30 --------------------------------------------------- PERGOLA c\o Palestra OLIMPIA TAI JI QUAN base MERCOLEDI' 20-21 TAI JI QUAN intermedio VENERDI' 20-21 AVVIAMENTO ARTI MARZIALI MARTEDI' 17-18 e VENERDI' 17-18

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"Roads go ever ever on, Over rock and under tree, By caves where never sun has shone, By streams that never find the sea; Over snow by winter sown, And through the merry flowers of June, Over grass and over stone, And under mountains of the moon. Roads go ever ever one Under cloud and under star Yet feet that wandering have gone Turn at last to home afar. Eyes that fire and sword have seen An

Remohttp://www.blogger.com/profile/08157005768558120135noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8086291273206973813.post-31227092556098226922011-07-02T10:05:00.000+02:002011-07-02T10:05:10.109+02:00

Remohttp://www.blogger.com/profile/08157005768558120135noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8086291273206973813.post-43811110230378631112011-07-01T18:31:00.000+02:002011-07-01T18:31:03.985+02:00

Il corpo possiede una sua saggezza strana, profonda, che sa di terra e di non detto, ma che riluce diafana e, nonostante provenga da tutto ciò che viene comunemente ritenuto greve e basso, rivela a volte più cose della più impalpabile delle costruzioni della ragione. Il corpo non mente e, se lo fa, è perché non sa e non ha paragoni per rivelarsi per ciò che è  in essenza: fisso che sublima, carne

Remohttp://www.blogger.com/profile/08157005768558120135noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8086291273206973813.post-15270553688215151592011-06-14T14:25:00.002+02:002011-06-14T14:57:13.015+02:00

Sono sempre stato un isolato, spesso su posizioni estreme o quantomeno impopolari, per non parlare di tutte le volte in cui mi son dedicato a vere e proprie cause perse, e mi accorgo che, con gli anni, non tendo a migliorare. Tanto che, dopo anni di acquiescenza (obtorto collo) al comune modo di praticare e insegnare le Arti Interne, mi son deciso a rimettere in gioco tutto, rimescolando le carte

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Grazie alla maggior parte delle pubblicità dei corsi di Tai Ji Quan son venuto a sapere che si tratta di una disciplina "adatta a tutti", senza distinzioni di sorta. Francamente, la sfumatura di leggero imbonimento con cui è quasi sempre ribadito il concetto mi spinge, e senza faticar troppo, a pensar male, ma anche a far qualche riflessione di principio riguardo alla reale possibilità di una

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Quella di attirare potenziali iscritti è, senza doverci pensare nemmeno troppo, una sacrosanta esigenza per chi tiene dei corsi, e in questo non vedo nulla di male, tanto che non me ne astengo affatto. Tuttavia, inizio a trovare estremamente molesti i disperati tentativi di sdoganamento, più o meno surrettizio, del Tai Ji Quan, che si vede sempre più spesso infilato quasi a forza nei contesti più

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Quando arriva un nuovo studente,pur sapendo di frustrare ineluttabilmente le sue aspettative,cerco quanto prima di metterlo al corrente del fatto che,da me, difficilmente apprenderà delle"tecniche" ,e che di"mosse" non ne esistono affatto. Sorvolando sul fatto dell'assurdità del concetto di "mossa",sul quale ci si potrebbe divertire non poco disquisendoci sopra (e non è detto che,prima o poi, non

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"l’Occidente negli ultimi decenni è stato preso da un èmpito confuso verso qualcosa di “altro”, non sapendo però giungere che a forme equivoche, superstiziose e inconsistenti le quali, contraffacendo la vera “spiritualità”, hanno costituito, alla fine, un pericolo altrettanto reale quanto quello del materialismo contro cui erano partite" Julius Evola,  L'esoterismo di Renè Guènon

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Un'occasione per passare una giornata tra le colline, e praticare insieme Nei Gong e Tui Shou ------------------------------------------------------------------------------------------- programma della giornata: ore 9,45 operazioni di segreteria ore 10,00- 11.00- Xin Yi Jiben Gong(fondamentali dello stile) ore 11,00- 12.00 - Nei Gong Power Stretching (per tendini e legamenti) ore 12.00-13.00

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Remohttp://www.blogger.com/profile/08157005768558120135noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8086291273206973813.post-61639902646493973362011-02-28T11:52:00.000+01:002011-02-28T11:52:34.568+01:00

Neigong significa,letteralmente, "Lavoro Interno", e si riferisce agli antichi metodi di sviluppo fisico,mentale ed energetico fondamentali nella pratica corretta delle Arti Marziali Interne di tradizione cinese. Si tratta di varie tipologie di esercizi,il cui scopo principale è quello di ridare efficienza al corpo e al movimento umano,spesso compromesso da stili di vita sbagliati,allenamenti

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Ho sempre considerato cosa odiosa l'accorgermi di come i bisogni delle persone vengano sfacciatamente sfruttati per vendere merci,  per giunta velandole con una patina di fastidioso buonismo oppure di superiorità del tutto ingiustificata. Che poi tutto questo venga pure spacciato come "crescita" o "trasformazione interiore" è addirittura insopportabile, ma la diffusione ubiquitaria dello schema

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Ad ogni buon conto, non si tratta di fare necessariamente delle scelte di vita "estreme",quanto di rivoluzionare in modo radicale ed irreversibile il proprio atteggiamento mentale: comprendere in profondità la Natura delle cose è di certo infinitamente più "guerriero" non soltanto dei vari proclami new age, ma lo è pure di ore ed ore passate a bastonarsi con amici e\o nemici,oltre che molto più

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Sabato 29 gennaio,alle ore 15  presso la Palestra Olimpia in via Fermi,6 a Pergola (PU) terrò un seminario di introduzione alla Prima Forma (Yi Lu) in 83 figure del Taijiquan stile Chen, durante il quale se ne studieranno i primi 5 movimenti:  1.Yubei shi-posizionedi partenza 2. Jin Gang Dao cui- Jin Gang pesta nel mortaio 3.Lan Zha Yi -Il pigro si allaccia il vestito 4. Liu Feng si Bi - Sei

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In questi ultimi tempi si è diffusa,e anche troppo,almeno secondo l'umile parere di chi scrive, la discutibile abitudine di (auto)definirsi "guerrieri" da parte di tutta una serie di persone che di guerriero ben poco hanno,sia nel corpo, sia nello spirito. Per quanto per questo vada ringraziato in particolar modo un certo scrittore brasiliano, del quale, lo ammetto senza remore, non son stato

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Sebbene a molti piaccia disquisire sui fantomatici "poteri" acquisibili una volta raggiunto un livello veramente alto nel Gongfu interno, ci si accorge che,in realtà, spesso non vengono padroneggiati nemmeno i livelli preliminari della pratica. Si parla tanto  di utilizzare la forza dell'avversario, del combattere-senza combattere,per non parlare del non-utilizzo della forza fisica, senza

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Da sempre, in tutte le tradizioni marziali si sente parlare di fantomatici "segreti" dalla cui conoscenza dipenderebbero, oltre ad un ingresso trionfale nell'Empireo dei combattenti,eccellenza ed imbattibilità.Segreti quanto mai elusivi che,neanche a dirlo, parrebbero starsene quasi sempre sul sottilissimo confine oltre il quale si stende il Maremagnum della speculazione astrusa o della fantasia

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Tante cose,a questo mondo,forse troppe,  mi spingono ancora a chiedermi "perché ?".Sarà per mio limite personale, o per una delle tanto bizzarre quanto viscerali idiosincrasie dalle quali, nonostante tutto, continuo ad essere afflitto,il fatto è che certe cose proprio non riesco a capirle. O meglio, le capisco fin troppo bene, pur rimanendo ugualmente sconcertato ed infastidito dalla loro stessa

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"Standing Motion" Tratta dall'album "INNER DYNAMIC" del mio amico e allievo Francesco Maria Giorgini da Senigallia 

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"The Castle" Tratta dall'album "INNER DYNAMIC" del mio amico e allievo Francesco Maria Giorgini da Senigallia 

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Quando un termine che indica un concetto, tradizionale o meno, finisce sulla bocca di tutti, a poco a poco finisce per perdere prima forza (denotativa e suggestiva),poi chiarezza ed infine s'immiserisce in parolone fatalmente impiegato a vanvera. Per citarne alcuni, penso a "Virtù", che da qualità propria del VIR, l'Uomo, si è vista ridurre a pruriginosa guardiana de " l' Onore" (altro celebre

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Se si osserva il ventre di un bambino,ancora abbastanza piccolo e fortunato da non esser stato  corrotto dalla gestualità condizionata dei"grandi" e dalla loro eccessiva rigidità (o mollezza) ,la prima cosa che balza agli occhi è la sua mancanza di costrizioni. Il ventre sporge appena, ma senza essere prominente, ed asseconda naturalmente la forza di gravità permettendo così il libero gioco del

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• Posizione naturale mani poggiate sul Qi Hai (Dan Tian inferiore),respirazione addominale profonda • Premere i palmi verso il basso • Premere i palmi di fronte • Ma Bu premere i palmi verso il basso e ai lati del corpo

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Non di rado capita, qualora si scelga quello dell'Arte Marziale come proprio, autentico cammino di vita,di andare incontro a delusioni, ripensamenti, battute d'arresto. A volte, pare quasi che mesi di duro lavoro vengano spazzati via nell' istante,spesso crudele, in cui ci s'accorge di come un errore,non conta se grave oppure insignificante,se ne sia rimasto lì, a serpeggiare indisturbato

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1.Versatilità nel movimento 2.Utilizzo della torsione della vita e della Forza a Spirale (Chan si Jin) 3. Colpire in modo continuo 4.Far partire la forza dalle anche 5.Il corpo deve essere come una sfera 6. Scuotere il corpo (Dou jin) 7.Cambiamenti improvvisi di ritmo 8.Emissione della Forza Interna (Fa Jin) 9.Scioltezza e morbidezza 10.Essere come una molla

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Tecniche di automassaggio • Strofinare le mani x9 • Strofinare fronte e emento • Massaggiare il viso • Sfregare la testa • Strofinare le orecchie • Tirare le orecchie • Premere le orecchie con il Laogong • Picchiettare lo Yuzhen • Spazzolarsi la testa • Picchiettare la testa • Strofinarsi la gola • Premere circolarmente il punto Tiantu • Strofinare in senso orario lo Zhongwan • Strofinare in

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Le Tre Forze Sentire la Forza della Terra(Di) affondando il peso nei piedi Cercare la Forza del Cielo (Tian) portando l'energia sulla sommità del capo Comprendere la Forza dell'Uomo (Ren) centrandosi nel Dantian

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Posizione dell'Origine (Wuji) o naturale come raggiungerla correttamente: Dal punto di vista della struttura: Portare i piedi a una distanza pari a quella delle spalle o delle anche,equidistanti dalla proiezione dell'asse centrale del corpo e allineati lungo l'asse del secondo dito Distendere la nuca [1] Rilassare le spalle  Vuotare il petto [2]  Riempire la zona dei reni

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Ecco il dove e il quando dei corsi di quest'anno: Lunedì e Giovedì 20-21 FANO (PU) c\o SCUOLA DI MUSICAL CAPOGIRO via Galilei 26/d Martedì 20-21 SENIGALLIA (AN) c\o Centro Fitness e Benessere ENERGICA via Molino Marazzana 26 loc. Cannella ----LEZIONE PROVA GRATUITA IL 12/10------------- Mercoledì e Venerdì 20-21 PERGOLA (PU) c\o Palestra OLIMPIA via Enrico Fermi 6 vi aspetto!

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Dato che anche queste cose sono importanti,ecco il mio lignaggio di Xin Yi Liu He Quan:

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Vecchio video di una dimostrazione del M° Yu Hua Long, uno degli insegnanti di Xin Yi Liu He Quan del M° George Xu

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Dopo aver ricevuto diverse richieste, eccovi delle foto che mi ritraggono insieme ad alcuni  Maestri Cinesi con cui ho avuto l'onore di studiare negli ultimi anni.

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Lungo il cammino di un praticante di arti marziali non mancano certo gli intoppi, i vicoli ciechi o le cantonate,anche colossali,e non è per niente inusuale il volgersi indietro per osservare la strada percorsa e, secondo la propria maturità,farne un bilancio. Direi, anzi, che da sempre il modo di procedere lungo questa strada a stento si discosta dallo schema: è capitato senz'altro a me,ma è

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Remohttp://www.blogger.com/profile/08157005768558120135noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-8086291273206973813.post-76542783834424556132010-06-03T10:03:00.000+02:002010-06-03T10:03:35.287+02:00

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Remohttp://www.blogger.com/profile/08157005768558120135noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8086291273206973813.post-39529647004292396952010-04-26T16:37:00.000+02:002010-04-26T16:37:15.738+02:00

Il Tao del Cielo opera in modo misterioso e segreto; non ha una forma fissa;non segue regole definite; è così grande che tu non puoi mai arrivare alla fine di esso; è così profondo che non puoi mai scandagliarlo                                                                                                                                               Huainan Zi

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C'è la ferma ed altrettanto diffusa convinzione secondo cui la scelta di dedicarsi in maniera più o meno seria a discipline provenienti dal misterioso Oriente  comporti necessariamente,oltre ad un'adesione in toto (quasi sempre più scimmiottata che realmente vissuta) al contesto nel quale queste si sono sviluppate,anche un rigetto più o meno manifesto dell'Occidente e della sua cultura, non solo

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Chi mi conosce sa bene quanto stia sempre attento ad evitare, nelle mie lezioni, tutti i formalismi inutili,gli automatismi verbali o gestuali che spesso vengono confusi con l'autentica etichetta marziale. E sa anche,o  almeno dovrebbe sapere, che ciò non dipende affatto da un'incomprensibile propensione alla sciatteria o a quella detestabilissima ed indiscriminata informalità alla quale siamo

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Sicuramente, il motivo più importante alla base della diffusione planetaria del Tai Ji Quan è che lo si è presentato,più o meno in buona fede, come una pratica di natura essenzialmente"terapeutica".Cosa di per sè non del tutto falsa, dato che, almeno da quando si è iniziato a conoscerli e studiarli al di fuori delle cerchie "storiche"in cui erano stati pensati e codificati, i vari stili di Gong

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Diverse volte mi è capitato di ribadire, per iscritto o a voce, che il Tai Ji Quan può essere studiato e praticato con profitto anche da coloro che non perseguono scopi apertamente "marziali", e magari si limitano a cercare un buon metodo per far esercizio e sentirsi meglio nel corpo e nello spirito,oppure vogliono migliorare le proprie abilità in altre Arti come la danza,la recitazione etc. Cosa

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Rileggendo dopo diversi anni il libro di Catherine Despeux ("Taijiquan - Arte Marziale, tecnica di lunga vita", edito in Italia dalle edizioni Mediterranee), mi sono imbattuto in un passaggio molto interessante che, ad una prima lettura, mi era passato del tutto inosservato. Cito testualmente: "Il termine quan indica soprattutto la forza, il coraggio. Indica in primo luogo la mano, secondo

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Che cos'è il “movimento naturale”? La domanda può forse suonare  strana: in natura, tutto ciò che vive si muove,in un modo o nell'altro, esseri umani compresi.Anzi, da sempre l'essere "animato"e quindi vivo coincide in pratica con l'idea del movimento. Tuttavia,anche una rapida occhiata ci rivela che la maggior parte delle persone si muove in maniera abitualmente sgraziata,rigida e con un

Remohttp://www.blogger.com/profile/08157005768558120135noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8086291273206973813.post-32846111363247500692010-02-28T15:14:00.000+01:002010-02-28T15:14:45.777+01:00

Nei Gong significa letteralmente "abilità acquisita(gong, come in Gong fu ed in Qi Gong)all'interno (nei)", ed indica precisamente quelle antiche metodiche di allenamento tramite le quali viene sviluppata la percezione delle strutture profonde del corpo e la capacità di utilizzarle al meglio per scopi marziali, terapeutici e\odi evoluzione spirituale. Questo tipo di lavoro coinvolge non solo la

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Nei Gong parte seconda - sviluppo delle Forza a Spirale Chansi Jin sequenza standard - gli esercizi del bozzolo di seta Rotazione del polso Rotazione dell'avambraccio Ruotare il vassoio dorato Il serpente scivola sul tronco Rotazione della spalla Rotazione del gomito  Nuotare con il Qi Hai Figura 8 orizzontale (infinito) Ruotare le braccia a spirale

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Gli Otto Cancelli - Ba Men rappresentano i modi fondamentali di utilizzo della forza Jin nel Tai Ji Quan. Ognuno di essi è tradizionalmente associato ad uno degli Otto Trigrammi del Libro dei Mutamenti ( Yi Jing\ I Ching). Sono: Peng   opporsi, parare  - Cielo Lu      ritirarsi, ruotare  - Terra Ji        premere - Acqua An     spingere  - Fuoco Cai     tirare  - Vento Lie      dividere  -

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Un'altra importante serie numerale, nel programma dello Xin Yi Liu He Quan, è quella delle Sette Stelle Qi Xing. Dette anche i Sette Pugni, indicano le parti del corpo con le quali solitamente si attacca l'avversario, vale a dire: La mano  Il gomito La spalla L'anca Il ginocchio Il piede La testa Tra queste, è da notare il caratteristico uso della testa, reso celebre da tecniche quali Il toro

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Le Sei Armonie o Unificazioni -  Liu He indicano i rapporti(altro significato di He) corretti che devono essere rispettati tra le varie parti del corpo fisico nonchè di quello"sottile"  Si dividono in: Tre Armonie Interne- Nei san He: Cuore-Mente/Intenzione - xin yu yi he  Intenzione/Qi - yi yu qi he Qi/Forza- qi yu li he Tre Armonie Esterne- Wai San He: Spalla\Anca  - jian yu kua he

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Quando insegni, insegna allo stesso tempo a dubitare di ciò che insegni. (Ortega y Gasset)  La giro a tutti i miei "colleghi" dediti ad un'interpretazione troppo fideistica dell'Arte ricevuta...

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Alla fine del primo libro del Go Rin No Sho (Libro dei Cinque Anelli), Musashi Miyamoto, forse il più formidabile Maestro di spada che la storia ricordi, volle indicare i Nove precetti che devono essere tenuti ben a mente da chiunque voglia intraprendere la Via: Non coltivare cattivi pensieri Esercitati con dedizione Studia tutte le arti Conosci anche gli altri mestieri Distingui l'utile

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E' una caratteristica comune a molte culture, quella di cercare di dar lustro alla tradizione delle più svariate pratiche facendone risalire le origini ad uno o più fondatori divini, semidivini o comunque famosi e rispettati. In Grecia, ad esempio, gli apicoltori si rifacevano ad Aristeo,e i lavoratori della terra sostenevano che il primo di loro fosse stato nientemeno che Trittolemo (o

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Xin Yi Liu He Quan - Concetti base

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NEI GONG Parte Prima - Sviluppo della Forza ElasticaPower Stretching sequenza standardEsercizi per il collo1.Volgere il capo a destra e a sinistra2. Guardare il Cielo e la Terra3. Flettere il capo a sinistra e a destra4. Circonduzione del capoEsercizi per le spalle1.Sollevare ed abbassare le spalle2.Aprire e chiudere le spalle3.Ruotare le spalle4.Scrollare le spalle5.Ruotare l'arco delle

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Che cos'è il “rilassamento”? La maggior parte delle persone pensa che sia uno stato di abbandono del corpo e della mente, durante il quale i problemi di ogni giorno, lo stress, i cattivi pensieri sono momentaneamente tenuti fuori dalla soglia di consapevolezza.  Detta con altre parole, è come se fosse una specie di “spegnimento” della persona, che diventa per un po' impermeabile alle cose che di

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Programma Ancona 131209                                                                                                                                            

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Mappa del Paese Interiore

Remohttp://www.blogger.com/profile/08157005768558120135noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8086291273206973813.post-45202505478915414432009-10-20T16:44:00.000+02:002009-10-20T16:44:28.815+02:00

Remohttp://www.blogger.com/profile/08157005768558120135noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8086291273206973813.post-679892920660042422009-10-16T17:18:00.000+02:002009-10-16T17:18:32.614+02:00

Per lungo tempo sono andato cercando uno stile che fosse il più efficace ed esoterico, magari anche il più affascinante sotto il profilo estetico, fino ad arrivare ai metodi Nei Jia, ossia a quanto di più sofisticato esista nel campo delle Arti Marziali. Qui mi sono fermato, magari integrando con altri metodi, ma dedicando la maggior parte del mio tempo e dei miei sforzi a comprendere la

Remohttp://www.blogger.com/profile/08157005768558120135noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8086291273206973813.post-64341234019468558142009-08-11T13:13:00.007+02:002009-08-11T15:28:04.481+02:00

All'interno del meeting di danza DANCE IMMERSION, che si svolgerà a Cagli (PU) dal 30 Agosto al 5 Settembre, sarò presente anch'io con il seminario "Tai Ji Quan - Il Cosmo nel movimento".Il seminario, aperto a tutti, sarà un'introduzione al Tai Ji Quan quale arte del movimento "scientifico", ossia perfettamente in armonia con le leggi della Natura, che anzi vengono rivelate e confermate

Remohttp://www.blogger.com/profile/08157005768558120135noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8086291273206973813.post-26927364395574521282009-08-01T12:05:00.005+02:002009-08-30T16:08:21.366+02:00

Spesso mi capita di sentirmi chiedere, da allievi o da altri praticanti,perchè mai nei miei corsi ( e nella mia pratica,ovviamente) venga così tanto enfatizzato il lavoro sulla struttura fisica, spostando ad un secondo momento il lavoro sul Qi o quello di tipo meditativo. In realtà, non è che nei miei corsi le cose siano separate, tuttavia ritengo, sia per esperienza personale, sia per

Remohttp://www.blogger.com/profile/08157005768558120135noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8086291273206973813.post-15355853998904366822009-03-13T14:17:00.003+01:002009-08-05T17:16:16.514+02:00

Starò anche diventando intollerante, ma inizio seriamente a perdere la pazienza quando mi viene chiesta la differenza tra il Tai Ji Quan ed il Tai Chi Chuan.Tai Ji Quan e Tai Chi Chuan sono ESATTAMENTE LA STESSA COSA, solo che il primo è traslitterato in Pinyin (il metodo ufficialmente utilizzato in Cina), mentre il secondo segue l'un po' datato metodo Wade- Giles, solitamente impiegato nei paesi

Remohttp://www.blogger.com/profile/08157005768558120135noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8086291273206973813.post-83772183582357769332009-03-05T21:59:00.003+01:002009-03-05T22:19:01.364+01:00

Nella terminologia delle Arti Marziali cinesi, esistono due termini solitamente tradotti, dalle nostre parti, con "forza", ossia Li e Jin. Questa traduzione, decisamente approssimativa, non tiene conto della fondamentale differenza tra i due, che indicano cose ben diverse e, in fin dei conti, antitetiche.Li indica la forza non raffinata, semplice per non dire bruta, mentre Jin indica la forza

Remohttp://www.blogger.com/profile/08157005768558120135noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8086291273206973813.post-91731253766132341782009-03-04T16:13:00.027+01:002009-03-05T21:52:27.325+01:00

Nell'opinione comune, nonchè nella maggior parte delle pubblicazioni a riguardo, lo Xin Yi Liu He Quan (la Boxe delle Sei Armonie del Cuore e della Mente, d'ora in poi Xylhq) viene considerato come un semplice sotto-stile del più famoso e diffuso Xing Yi Quan (Boxe della Forma e della Mente) , del quale rappresenterebbe soltanto una variante etnica e regionale, la cui pratica è stata limitata per

Remohttp://www.blogger.com/profile/08157005768558120135noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8086291273206973813.post-64860623871977125242009-02-19T21:08:00.002+01:002009-02-19T22:09:16.696+01:00

Mi capita spesso di notare, sul volto di molte persone, una specie di sbigottimento misto a non ben celata riprovazione,che appare invariabilmente quando si finisce a discutere sul modo in cui passo gran parte del mio tempo,ossia allenandomi. Tralasciando i benintenzionati ipocriti, i quali si meravigliano di come uno possa volontariamente limitarsi a campare con poco, pur di rimanere libero e

Remohttp://www.blogger.com/profile/08157005768558120135noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8086291273206973813.post-65270335180043700442008-12-11T08:29:00.010+01:002008-12-13T15:22:37.820+01:00

Per comodità ed abitudine siamo soliti tradurre il termine cinese Lu con "forma", con il quale indichiamo delle precise (e spesso standardizzate) sequenze di movimenti, la cui ripetizione indefessa costituisce il nucleo essenziale della pratica nella stragrande maggioranza degli stili di Gong fu, con rare e ben circostanziate eccezioni. Ma in realtà, così facendo, tendiamo a lasciarci sfuggire la

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La Vita del Drago Il Collo della Tigre L'Artiglio dell'Aquila Le Spalle dell'Orso Le Gambe del Gallo La Voce del Tuono

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Dopo innumerevoli tentennamenti, alla soglia dei trent'anni ho deciso di riprendere gli studi. Non che il mio scetticismo nei confronti del mondo universitario si sia miracolosamente dissolto, dato continuo a credere che la parcellizzazione della conoscenza sia una perfida evirazione morale e mentale, dalla quale derivano infiniti problemi, è solo che mi trovo nella situazione di dovermi, in

Remohttp://www.blogger.com/profile/08157005768558120135noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8086291273206973813.post-67504365147961381252008-09-27T17:11:00.004+02:002008-11-01T20:09:25.139+01:00

Uno degli argomenti più dibattuti tra i cultori di arti marziali è se convenga limitarsi a studiare approfonditamente un solostile, o se sia, invece, più utile cercare di apprenderne diversi.Personalmente, ritengo che lo studio di più sistemi non siasoltanto da preferire, ma addirittura da incoraggiare,anche se con le dovute precisazioni.Innanzitutto, studiare più stili non significa certo fare,

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Nonostante la sua ormai planetaria diffusione, il Tai Ji Quan (Tai Chi Chuan) è ancora visto dai più come una "semplice" ginnastica psicofisica, buona per ridurre lo stress e fare un po'di moto non faticoso ma ancora sufficientemente esotico da risultare un valido argomento di discussione durante la pausa caffè. Il peso maggiore di questo fraintendimento, però, non ricade certo su chi insegna e

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Parlare di Gongfu ( o Kung Fu, se preferite), è molto facile, dato che lo fanno praticamente tutti, almeno per quanto concerne le disquisizioni astratte o la trattazione più o meno partigiana di questo o quell'altro stile. E' molto più difficile parlare del "proprio" Gongfu, vale a dire di quanto si è compreso ed ottenuto attraverso la pratica individuale, ed ancor più lo è il farlo con la dovuta

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