24.9.13

Biosalus Festival 2013 Urbino 5-6 ottobre

Cortile



Anche quest'anno parteciperò con piacere al BIOSALUS FESTIVAL di Urbino, diretto da Florido Venturi.
Terrò un intervento presso il cortile del Collegio Raffaello DOMENICA 6 alle ore 17, dal titolo: "GENERARE, TRASMETTERE, SCARICARE: il NEI GONG e lo sviluppo della FORZA INTERNA" .
Ovviamente vi aspetto...

per ulteriori informazioni, www.biosalusfestival.it

Corsi 2013-14 ORARI a partire da Ottobre AGGIORNATO




Finalmente ecco il dove e il quando dei corsi di NEI GONG e TAIJIQUAN stile CHEN che inizieranno a partire da Ottobre 2013:

Pergola (PU)

 Martedì ore 18e30-20 e Venerdì ore 20-21e30


Cagli  (PU)

 Giovedì ore 20-21e30

c\o le sedi della Scuola di Danza Movimento e Fantasia


Ancona

Sabato ore 10e30-12

c\o Shaktyogaclub via Scrima 81 (zona P.le Camerino) 








 A breve le notizie sui seminari e gli altri corsi in programmazione.

Per ulteriori informazioni, contattatemi attraverso il modulo del blog oppure attraverso la pagina Facebook.






20.9.13

"Saper come fare il gesto appropriato nella maniera corretta e nel giusto momento cosmico: questa è la Magia sacra. In questo modo, e spesso inconsciamente, noi siamo dei Maghi.
La Sapienza consiste nel sapere come esserlo consapevolmente
."


R.A. Schwaller de Lubicz- Il miracolo egiziano

17.9.13

Corsi2013-14 Tai Ji Quan e Nei Gong ad Ancona -info & programma

Corso di introduzione alla pratica del Tai Ji Quan dello stile Chen e al Nei Gong.

Programma:


1. Nei Gong per lo sviluppo della Forza Interna (Nei Jin)


Per la persona media, “addomesticata” dalle comodità moderne o da una vita troppo sedentaria, pretendere di dedicarsi al Tai Ji Quan senza aver adeguatamente preparato il proprio corpo significa, nella migliore delle ipotesi, votarsi a una pratica sterile e potenzialmente infruttuosa. Per questo, è fondamentale affiancare a quello del Tai Ji lo studio delle antiche metodiche “interne” per allenare il Nei Jin, ovvero la Forza Interna secondo le sue tre tipologie: elastica, a spirale ed esplosiva.


2. Gli Otto Cancelli del Tai Ji Quan


Ciò che sono per la musica le note musicali, per il Tai Ji Quan lo sono i cosiddetti “Otto Cancelli” (Ba Men) , che corrispondono agli Otto Trigrammi (Ba Gua) del Libro dei Mutamenti e alle otto Forze (jin) fondamentali, ovvero: Espandersi\Parare, Ritirarsi, Premere, Spingere, Tirare, Dividere, Colpo di Gomito e Colpo con il Corpo.
Questi, insieme ai Cinque Passi (Wubu)rappresentano il vero e proprio alfabeto del Tai Ji Quan, senza conoscere il quale è assai difficile comprendere il significato e l’applicazione delle figure delle forme.


3. Introduzione allo Stile Chen


Noto anche come stile del “Colpo di cannone”, si tratta del primo Taijiquan storicamente documentato. Fondato dal generale Chen Wangting (1600-1680), è uno stile vigoroso, caratterizzato dall’alternarsi di movimenti veloci e lenti, dall’uso della forza a spirale e dall’esplosività delle tecniche, ed è particolarmente indicato per chi cerca l’aspetto “marziale” della pratica.
Durante il corso si studieranno in un primo momento le figure 1-5 della Prima Forma (Ti Yi Lu) in 83 movimenti, che verranno ripetute nei quattro punti cardinali. Solo dopo che gli studenti avranno raggiunto un’adeguata comprensione si proseguirà con le figure successive.


4. Basi del Tui Shou


Il Tui Shou, o “mani che spingono” è l’esercizio a due che permette di verificare il livello raggiunto nella comprensione degli Otto Cancelli del Tai Ji Quan nonché di mettere alla prova le abilità sviluppate attraverso lo studio del Nei Gong e della forma. È inoltre alla base del San Shou o “mani libere”, ossia lo studio del combattimento, che comprende Jijifa (applicazione dei movimenti) e Paida (tecniche di condizionamento).

Le lezioni si svolgeranno il sabato mattina dalle ore 10 e 30 alle 12 presso la sede dello Shaktyogaclub in via Scrima 81 ad Ancona.







12.9.13

Shaktyogaclub Open Days 2013


In occasione degli OPEN DAYS 2013, che si svolgeranno sabato 21 e domenica 22 settembre presso lo SHAKTYOGACLUB di Ancona, terrò una lezione aperta sul concetto di APRIRE e CHIUDERE (Kai/ He) e sull'ELASTICITA' INTERNA nella pratica del Tai Ji Quan. 

La lezione inizierà DOMENICA 22 alle ore 11,45 , e sarà anche occasione per presentare il NUOVO CORSO di TAIJIQUAN e NEI GONG che partirà a ottobre sempre presso lo Shaktyogaclub .

Qui il programma : http://www.shaktyogaclub.it/opendays.php

Vi aspetto!

8.9.13

Corsi 2013-14 PREVIEW



 


Ecco la bozza del nuovo volantino...a breve la versione definitiva, e le informazioni sul dove e sul quando.